您所在的位置: 十一选五云南开奖结果 > 家居餐饮理财 > 川菜 > 正文 > 十一选五云南开奖结果

云南十一选五app下载:春季吃韭菜最好 但千万别与这物同吃(1)

发表时间:2017年2月15日  来源:第一女人网
导读:春季吃韭菜最好 但千万别与这物同吃

十一选五云南开奖结果 www.ne5dh.cn   在医学界,韭菜被称为“洗肠草”,具有健胃、提神、强肾等功效,总之好处多多,也是春季养生绝不能错过的应季蔬菜。春韭为韭菜中的佼佼者,味道尤为鲜美,最宜人体阳气,其根白如玉,叶绿似翠,清香馥郁。

  韭菜功效

  润肠通便

  韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

  补肾温阳

  韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。

春季吃韭菜最好 但千万别与这物同吃

韭菜炒鸡蛋

  益肝健胃

  韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

  行气理血

  韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

  春韭吃法多样,既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等,又可做蒸包水饺的馅料。常见的有韭菜粥、韭菜炒鸡蛋、烤韭菜,豆腐干炒韭菜等,都格外芳香可口。但是禁忌也很多,而且很多人都不知道。这次一定要记住了!

春季吃韭菜最好 但千万别与这物同吃

韭菜盒子

  吃韭菜的禁忌

  1、不应生吃韭菜

  因韭菜纤维素较多,又难以消化,又不象葱蒜可剥皮后生食,食用部分离地面较近,常污染微生物、寄生虫卵,且分株较多,不容易淘洗干净,容易感染疾病,不宜生食。

  2、不应加热时间过久

  韭菜中含有丰富的维生素B,加热能使这补成分破坏,加热时间越久,破坏越多,故不应长时间加热后食用。

春季吃韭菜最好 但千万别与这物同吃

韭菜锅烙

  3、不能隔夜吃

  熟的韭菜不能隔夜吃,以免亚硝酸盐中毒。

  4、不应与蜂蜜同食

  韭菜含有丰富的维生素C,和蜂蜜同时食用,所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子氧化而失去作用。

  又蜂蜜性滑利通肠,韭菜含有丰富的纤维素能导腹泻,二者同食,能导致泄泻。

春季吃韭菜最好 但千万别与这物同吃

香烤韭菜结

  5、不可与菠菜、白酒、牛肉同食

  韭菜不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻;与白酒同食易引起胃炎、溃疡病发作,易致肝病及出血性疾病;而与牛肉同食的话,易致牙龈炎症。

  6、不应加热时间过久

  韭菜中含有丰富的维生素B。

春季吃韭菜最好 但千万别与这物同吃

春韭炒河虾

【发表评论】(已有0位网友发表评)
最新资讯
女人图库
视觉冲击
头条资讯
精美欣赏
  • 5G到底哪里好?这些体验告诉你 2019-02-22
  • 战果累累的传奇英雄——吴光浩 2019-02-21
  • 《中国教育报》电子版 2019-02-20
  • 永不沉没的泰坦尼克号工程开工仪式举行(二) 2019-02-20
  • 为祝贺你们!为你们自豪,为你们骄傲——中国核电的创新者!这是“两弹一星”精神的延续,是“两弹一星”精神的发扬!有良心的中国人,更要感谢以毛泽东为首的老一辈无产阶 2019-02-19
  • 让山里娃感受智慧科技乐趣 2019-02-19
  • 最受欢迎的国际游学什么模样——大数据来“解码” 2019-02-18
  • 图解:习近平出席博鳌亚洲论坛2018年年会前瞻 2019-02-17
  • 打喷嚏、擤鼻涕,这些小事大部分人都做错了 2019-02-17
  • 《在人间》第152期:美国穷困之地的华裔 2019-02-16
  • 【理上网来·喜迎十九大】不忘初心、继续前进,勇于全面深化改革 2019-02-16
  • 驻最高检纪检组进一步规范涉案款物管理 2019-02-15
  • 端午假期虎门大桥最易拥堵 2019-02-14
  • 【超级工程】航拍重庆第一高桥——笋溪河特大桥(图) 2019-02-13
  • 四川通报6起群众身边的腐败和作风问题 2019-02-13
  • 545| 361| 189| 126| 943| 914| 551| 576| 670| 839|